Os cuidados com os cabelos e a pele não devem ser esquecidos no verão. Entre os fatores que contribuem para a opacidade e perda da suavidade é a exposição excessiva ao sol, ao vento, a água do mar e piscina.

As radiações UVA e EVB induzem a oxidação de substâncias que formar a estrutura capilar. Por esse motivo algumas estruturas não se recompõem naturalmente e os fios ficam maltratados. Pois, as pontes de dissulfeto e componentes lipídicos (ambas formando a maior parte da cutícula, ou seja, a parte mais externa do cabelo) foram danificadas.

Deve-se evitar:

• Banho com água muito quente – a água quente (a partir de 36º.C – quando sente queimando o couro cabeludo ou a pele fica vermelha) estimula a produção das glândulas sebáceas, o que pode piorar a queda de cabelo, além de deixá-lo opaco e quebradiço.
• Lavagens apressadas – o ideal é lavar sempre com duas aplicações do xampu, enxaguando muito bem os fios, sem esfregar demasiadamente o couro cabeludo, e sim usar as pontas dos dedos, deixando a espuma agir de 1 a 2 minutos.
• Não exagerar na quantidade de condicionador – seja ele com ou sem enxágüe, não exagere na quantidade, siga as instruções de uso do fabricante e aplique-os diretamente nos fios e nunca no couro cabeludo.

Alguns cuidados extras são essenciais para cuidar dos fios nesta estação:

• Além do condicionador de enxágüe, utilize também um creme sem enxágüe (leave-in), e se ele estiver associado a filtro solar, melhor ainda.
• Usar chapéus para proteger o cabelo também é uma alternativa, e ao prender, evite presilhas, pois elas podem quebrar os fios.
• Para evitar que fiquem ainda mais quebradiços, deixe o cabelo solto de 3 a 6 horas após lavá-lo, isso também evita que fiquem opacos.
• Alimentação balanceada principalmente a base de proteínas que contenham aminoácidos do tipo Cistina, Arginina (encontrada na gelatina, por exemplo), responsáveis pelo substrato do fio capilar.
• Outra substância que pode ajudar a manter a saúde dos fios é o Silício, que auxilia no metabolismo da formação da matriz capilar e pode ser complementado por via oral, indicado pelo dermatologista.